U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten: 1

2020-06-05T11:52:44+02:00

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten: 1 Video zum Innehalten: Achtsames Gehen und Zentrieren U-Health Prozess in fünf Schritten und Videos zur Unterstützung und Bewältigung in Corona Zeiten. Diese zwei Übungen zum Innehalten werden von Michael Werner angeleitet. Die Übungen sind Achtsames Gehen und Zentrieren. Ziel ist Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit in Zeiten von Corona zu [...]

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten: 2

2020-06-05T11:54:15+02:00

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten: 2 Video zum Thema "Erwartungen spüren und Begegnen" U-Health Prozess in fünf Schritten und Videos zur Unterstützung in Zeiten von Corona. Drei Übungen zu "Erwartungen spüren und Begegnen" mit den Dynamischen Kraftfelder M-O-E werden von Christiane Hagemann erklärt und angeleitet. Ziel ist damit Achtsamkeit und Erfahrung von Selbstwirksamkeit zu [...]

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 3

2020-06-05T11:54:28+02:00

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 3 Video zum Thema "Zentrieren" und "Eintüten" U-Health Prozess in fünf Schritten und Videos zur Unterstützung und Bewältigung von Corona. Die Übung heißt Zentrieren. Ziel ist damit die Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit in Zeiten von Corona zu üben und zu entwickeln. Es werden drei konkrete Übungen zum Thema "Zentrieren" mit [...]

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 4.

2020-06-05T11:54:44+02:00

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 4. Video zum Thema "Neues Hereinlassen und Aufnehmen" U-Health Prozess in fünf Schritten und Videos zur Unterstützung und Bewältigung der Corona-Krise. Die Übung heißt Empfangen, Neues hereinlassen und Aufnehmen. Ziel ist damit Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit in Zeiten von Corona zu üben und zu entwickeln. Es werden drei weitere konkrete [...]

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 5

2020-06-05T11:57:12+02:00

U-Health, Vitaleurythmie in Corona-Zeiten, 5. Video zum Thema "Kurs halten und Neues Umsetzen" U-Health Prozess in fünf Schritten mit zielgerichteten Videos zur Unterstützung und Bewältigung der Corona-Krise. Diese letzte Übungsreihe geht thematisch um Kurs halten, Dranbleiben und Neues Umsetzen. Ziel ist damit die Achtsamkeit, die Selbstwirksamkeit und die Selbstführung in Zeiten von Corona [...]

Mantel-Umkreis-Übung

2017-06-03T12:27:55+02:00

Mantel-Umkreis-Übung Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde. Diese Vitaleurythmie-Übung ist speziell dazu gedacht, um sich herum einen Energieraum zu bilden. Sie vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit und bringt Sie in Kontakt mit dem Raum um Sie herum, Ihrem Umkreis. [...]

Für den Antreiber: „Sei perfekt!“

2017-06-03T12:30:38+02:00

Für den Antreiber:  "Sei perfekt!" Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde. Es gibt fünf innere Antreiber, die mächtige Faktoren sind auf dem Weg in den Stress, einer davon heißt: "Sei perfekt!" Mit dieser Vitaleurythmie-Übsequenz schaffen Sie sich einen [...]

Für den Antreiber „Sei stark!“

2017-06-03T12:21:06+02:00

Für den Antreiber "Sei stark!" Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde. Es gibt fünf innere Antreiber, die mächtige Faktoren sind auf dem Weg in den Stress, einer davon heißt: "Sei stark!" Mit dieser Übsequenz schaffen Sie sich einen [...]

Für den Antreiber „Streng dich an!“

2017-06-03T12:31:56+02:00

Für den Antreiber "Streng dich an!" Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde. Es gibt fünf innere Antreiber, die mächtige Faktoren sind auf dem Weg in den Stress, einer davon heißt: "Streng dich an!" Mit dieser Übsequenz schaffen Sie [...]

Zum Abgrenzen

2017-06-03T12:22:55+02:00

Zum Abgrenzen Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde. Diese Vitaleurythmie-Übsequenz ist dazu gedacht, sich besser abgrenzen zu können. Im beruflichen und privaten Alltag kommt es ja häufig vor, dass einem jemand zu nahe tritt oder dass eine negative [...]

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