Angebote 2019-10-16T13:47:04+00:00

Unsere Angebote

Wir begleiten Entwicklung.
Wir lösen Probleme.
Wir trainieren Fähigkeiten. 

Viele Fragen, die uns heute im Beruf und im Alltag beschäftigen, werden heute vorwiegend nur vom Kopf her bearbeitet. Dieser intellektuelle Zugriff bleibt meist begrenzt und wirkt daher nicht nachhaltig und oft auch nicht befriedigend genug. Mit Vitaleurythmie erweitern wir diesen Zugang durch Bewegung. So entsteht ein anderer Erfahrungshorizont, der ein Umdenken fördert und neue Lösungswege eröffnet.

Vitaleurythmie wird vorwiegend in fünf Bereichen eingesetzt:

  • in Bildungseinrichtungen
  • in sozialen Organisationen
  • in Unternehmen
  • im Management
  • bei Fort- und Weiterbildungen

Je nachdem, welche Fragestellung bei Ihnen im Vordergrund steht, bieten sich verschiedene Möglichkeiten an, Vitaleurythmie einzusetzen:

Vitaleurythmie ist flexibel und passt sich jeder Lebenssituation an. Wir können Ihnen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot machen.

Darüber hinaus bieten wir für Eurythmist*innen eine einjährige Zertifikats-Weiterbildung an der Alanus-Hochschule in Alfter an.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Nehmen Sie gern mit uns Kontakt auf.

Bild von Blume

Seminare und Workshops

Wir begleiten Entwicklung.
Wir lösen Probleme. 
Wir trainieren Fähigkeiten. 

Sie haben ein spezielles Anliegen, das Sie gezielt bearbeiten wollen? Sie veranstalten einen Kongress oder eine Tagung und wollen Vitaleurythmie  integrieren? Dafür bieten wir Seminare und Workshops an, die wir nach Ihren Wünschen gezielt entwickeln.

Unsere Seminare und Workshops haben jeweils ein Schwerpunktthema:

  • Vitalität
  • Achtsamkeit
  • Stress und Stressbewältigung
  • Kommunikation und Zusammenarbeit
  • Teamaufbau.

Das Thema für ein Seminar oder einen Workshop  kann sich aber auch komplett in einen bereits vorhandenen Themenschwerpunkt oder das Rahmenprogramm integrieren und diese vertiefen, verstärken, intensivieren – je nachdem, was für Sie im Mittelpunkt steht.

Bewegungsübungen wechseln sich mit Gesprächseinheiten ab, in denen wir das jeweilige Schwerpunktthema besprechen und vertiefen. Bei dieser Arbeit kommen Sie mit sich selbst neu in Kontakt und lernen, Ihre eigenen Stärken und Schwächen zu nutzen. Die Übungen sind so angelegt, dass Sie dabei Fähigkeiten ausbilden, die sie später gut in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können. Vor den Bewegungsübungen erfolgt eine kurze inhaltliche Einführung in das Thema. Für die Teilnahme benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse.

Ein Seminar hat normalerweise folgenden Ablauf:
09:.30 – 13:00 Uhr: Seminar- oder Workshopzeit mit Pause
13:00 – 14:30 Uhr: Mittagspause
14:30 – 17:00 Uhr: Seminar- oder Workshopzeit mit Pause

Unserer Erfahrung nach sind zwei- oder dreitägige Seminare oder Workshops besonders nachhaltig und wirkungsvoll.

Typische Beispiele für unser Seminar- und Workshopangebot

  • Internationale Eurythmie-Fachtagung in Dornach (Schweiz)
    Seminare für KollegInnen zum Thema “Stressbewältigung”
  • Kongresse und Tagungen des Bundes der Freien Waldorfschulen in Hamburg und Stuttgart
    Workshop zur Wahrnehmungs- und Stresskompetenz für LehrerInnen
  • Kongress “Meditation und Gesundheit” von GESUNDHEIT AKTIV, Berlin
    Workshop zum Thema Meditation
  • Haus Freudenberg, Starnberg
    Dreitägiges Seminar zum Thema “Achtsamkeit” mit Übungssequenzen, Reflexionen und Gesprächen für Interessierte.
  • Berlin
    Eintägiges Seminar zum Thema “Stressbewältigung” anhand des Antreibers “Mach’s den anderen recht” und des Verhinderers “”Das geht nicht” für Interessierte.
  • Freie Waldorfschule Marburg
    Workshop mit Schulklassen zum Thema Stresskompetenz; Workshop mit dem Kollegium zum gleichen Thema; Vortrag für die Eltern
  • Kopenhagen (Dänemark)
    Eintägiges Seminar zum Thema “Stressbewältigung” anhand des Antreibers “Sei stark!” für Student*innen des Kindergartenseminars, Erzieher*innen und andere.
  • Bergen (Norwegen) 
    Zweitägiges Seminar zum Thema “Stressbewältigung” anhand des Antreibers “Mach’s den anderen recht!” für Interessierte.

Weitere Formate:

  • “Öffentlich wirken”, Fachtagung für Kommunikation, Bochum
    Vitaleurythmie als Kurzintervention im Plenum zum Ausgleich der kopforientierten Tätigkeiten
  • Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
    An drei aufeinanderfolgenden Tagen jeweils drei Einheiten à 30 Minuten für Mitarbeiter*innen der verschiedenen Abteilungen des Hauses.

Wir kommen dorthin, wo Sie uns brauchen – dass wir dafür nach Windhoek, Stockholm, Kopenhagen oder Istanbul reisen, sind wir schon gewöhnt. Aber wir kommen auch nach Wunsiedel, Wanne-Eickel oder Weimar! Nehmen Sie gern mit uns Kontakt auf.

Bild von Sprösslingen

Individuelles Coaching

Wir begleiten Entwicklung.
Wir lösen Probleme. 
Wir trainieren Fähigkeiten. 

Das Ziel des Coachings besteht darin, Ihre Selbstkompetenz im Umgang mit Ihren beruflichen Herausforderungen und Perspektiven gezielt zu stärken und Sie auf diesem Weg persönlich zu begleiten. Dabei geht es vor allem um:

  • Steigerung der beruflichen Kompetenzen
  • Konzeptionsmanagement und Selbstführung
  • Sozialmanagement
  • Förderung der Humanität im Beruf
  • Wiedergewinnung und Ausbau individueller Gestaltungspotenziale
  • Erweiterung der Deutungsmuster und des Handlungsrepertoires

Wir bieten Ihnen ein ganz auf Ihre individuelle berufliche Situation zugeschnittenes Vitaleurythmie-Coaching. Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Termine und Preise nach Vereinbarung – nehmen Sie gern mit uns Kontakt auf.

Bild von Blume

Team-Coaching

Wir begleiten Entwicklung.
Wir lösen Probleme. 
Wir trainieren Fähigkeiten. 

Vitaleurythmie eignet sich besonders dafür, Teamprozesse zu begleiten sowie die Zusammenarbeit in der Gruppe zu fördern und zu steigern – ganz egal, ob es darum geht, Hierarchien abzubauen oder eine neue Unternehmenskultur zu etablieren. Dieses Coaching ist sowohl für Institutionen und Kollegien (z. B. an Schulen) gedacht, als auch für Teams in Betrieben sowie im sozialen und kreativen Bereich oder für Führungskräfte.

Neben den Auswirkungen auf Stress-Management und den Umgang mit den eigenen Energie-Ressourcen kommen beim Team-Coaching spezielle Gruppen-Prozesse hinzu. Vitaleurythmie ermöglicht hier eine neue gemeinschaftliche Erfahrung, mit der sich die berufliche und persönliche Leistungsfähigkeit steigern lässt. Auf diese Art entstehen Vertrauen und gemeinsame verbindende Erlebnisse, die betriebliche Strategieprozesse unterstützen.

Wir bieten dieses Coaching in Einheiten von 30, 60 oder 90 Minuten an oder moderieren Ihre ganze Veranstaltung. Damit können wir auch eine Indoor- oder interne Klausur-Tagung begleiten, wobei sich die Vitaleurythmie-Einheiten flexibel nach Ihren Bedürfnissen und Anforderungen oder nach dem Rahmenprogramm richten.

Nachhaltiger und noch effektiver sind regelmäßige Termine – zum Beispiel ein- oder zweimal in der Woche – über zwei Monate hinweg oder eine Vitaleurythmie-Klausur über zwei oder drei Tage, an denen wir konzentriert mit der ganzen Gruppe, Abteilung oder dem Team arbeiten. Termine und Preise nach Absprache. Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf.

Bild von Blume

Beratungsgespräche

Wir begleiten Entwicklung.
Wir lösen Probleme.
Wir trainieren Fähigkeiten. 

Wir beraten Sie gern, welche Inhalte und Formate für Ihr Unternehmen, Ihre Organisation, Ihre Praxis, Ihre Schule in Frage kommen. Dabei geht es darum, Ihre betrieblichen und individuellen Herausforderungen zu klären und Wege zu finden, wie diese am besten zu bearbeiten sind. Im Fokus steht dabei der betriebliche und individuelle Aufbau von Ressourcen und Kompetenzen, angepasst an aktuelle Entwicklungen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf.

Bild von Blume

Vitaleurythmie Zertifikatsweiterbildungen in Deutschland und Schweden

Eine Weiterbildung für Eurythmisten in fünf Blöcken an der Alanus-Hochschule
Alfter (bei Bonn) und an der Järna Akademie in Schweden (in englischer Sprache)

Das Hochschulzertifikat Vitaleurythmie eignet sich für die eurythmische Arbeit in Kursen, Schulen, in der Eurythmietherapie und in Betrieben. Es ist ein Weiterbildungsangebot und zielt auf eine spezielle Vertiefung der Eurythmiepraxis, wobei Theorie und eurythmische Praxis eng miteinander verbunden werden. Wir arbeiten mit den Kräfteprinzipien der vier Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer, integriert diese in eurythmische Bewegung und erschließt deren heilsame, regenerierende und aufbauende Wirkung.

Dabei geht es um das vertiefende Wahrnehmen der dynamischen Kraftfelder der Laute mit der ganzen Konstitution. Wir zeigen Wege auf, wie man gezielt auf heutige Bedürfnisse zugeschnittene, gesundheitsfördernde Übungen und Strategien, die auch in den Erkenntnissen aus der Stressforschung verankert sind, aufbauen und ausführen kann.

Der Zertifikatskurs Vitaleurythmie richtet sich an ausgebildete Eurythmist*innen, Eurythmielehrer*innen, -therapeut*innen und -pädagog*innen. Er bietet eine fundierte Fortbildung der fachlichen, persönlichen und methodischen Fähigkeiten.

Vitaleurythmie vermittelt Übungen zur Achtsamkeit, Selbstführung und Teamfähigkeit. Sie fördert nachhaltig das individuelle Wohlbefinden und kann auch eingesetzt werden, um Teamprozesse zu gestalten. Unser Ansatz dabei ist präventiv-salutogenetisch orientiert. Wir geben konkrete Anregungen und Übungen für den Unterricht und das Anleiten von Gruppen.

Um die Bezeichnung “Vitaleurythmie” verwenden zu können, ist der erfolgreiche Abschluss dieser Zertifikats-Weiterbildung erforderlich! 

Inhalte und Aufbau

  • Vitaleurythmie als Schulungsinstrument von Achtsamkeit
  • Vertiefung der Lautwahrnehmung (dynamische Kraftfelder)
  • gezielte und praxistaugliche Übungen
  • Erprobte Methoden und Werkzeuge zum Anleiten von Gruppen
  • Feedback zur eigenen Unterrichtspraxis
  • Themen aus Kommunikation, Stressforschung, Resilienz, dem Menschenbild Rudolf Steiners und deren eurythmische Bearbeitung
  • Entwickeln von Einsatzmöglichkeiten in der Erwachsenenbildung, Pädagogik und in Betrieben
  • Intensiver kollegialer und fachlicher Austausch.

Dauer und Organisation

Die Weiterbildung dauert etwa ein Kalenderjahr und umfasst vier Wochenenden (jeweils Freitag 16 Uhr bis Sonntag 13 Uhr) sowie eine Blockwoche.

Vitaleurythmie Zertifikatsweiterbildung an der Alanus Hochschule in Alfter

Die nächste Zertfikats-Weiterbildung beginnt im Herbst 2019. Wir nehmen ab sofort Anmeldungen für diesen Kurs entgegen!

Dieser Zertifikatskurs ist ab September 2019 integrierter Bestandteil des Studienganges “Eurythmie in Schule und Gesellschaft” und ist – auch nachträglich – auf den Masterabschluss anrechenbar. Ein Zugang als Fortbildungsmaßnahme ohne Masterabschluss ist weiterhin möglich.

Die Termine für den 6. Kurs:

Block I
8.-10. November 2019 
“Vitaleurythmie zur Schulung der Achtsamkeit; die Dynamischen Kraftfelder der Laute”

Block II
17.-19. Januar 2020
“Vitaleurythmie und Kommunikation”

Block III
14.-16. Februar 2020
“Vitaleurythmie – Einsatzfelder zur Stressbewältigung”

Block IV (Blockwoche)
4.-9. April 2020
“Vitaleurythmie als salutogenetische Strategie/ das Immunsystem der Seele”

Block V
18.-20. September 2020
“Spezielle Übungsdesigns und Zertifikation”

Abschluss
Bei Teilnahme an allen Modulen und positiver Bewertung des Portfolios wird von der Alanus Hochschule ein Zertifikat vergeben.

Veranstaltungsort
Alanus Hochschule Alfter (bei Bonn)

Kosten
1.580,00 Euro für die gesamte Weiterbildung (neuer Preis!)

Anmeldung
Telefon 02222-93211274
Mail: eurythmieveranstaltung@alanus.edu

Informationskarte zum Download

Vitaleurythmie Zertifikatsweiterbildung an der Järna Akademie in Schweden

Diese Zertifikats-Weiterbildung erfolgt in englischer Sprache in Järna in Schweden. Inhalte und Zielgruppe entsprechen derjenigen des Kurses an der Alanus-Hochschule in Alfter. Der Kurs in Järna beginnt im Herbst 2018. 

Block I
21.-23. September 2018
“Vitaleurythmie zur Schulung der Achtsamkeit; die Dynamischen Kraftfelder der Laute”

Block II
23.-25. November 2018
“Vitaleurythmie und Kommunikation”

Block III
1.-3. Februar 2019
“Vitaleurythmie – Einsatzfelder zur Stressbewältigung”

Block IV (Blockwoche)
8.-13. April 2019
“Vitaleurythmie als salutogenetische Strategie / das Immunsystem der Seele”

Block V
6.-8. September 2019
“Meditation und innere Schulung. Spezielle Übungsdesigns und Zertifizierung”

Abschluss
Bei Teilnahme an allen Modulen und positiver Bewertung des Portfolios wird von der Alanus Hochschule ein Zertifikat vergeben.

Veranstaltungsort
Järna Akademie, Järna (Schweden)

Anmeldung
Interessenten melden sich bei Alexandra Tsigotsides von der Järna Akademie unter Telefon 0046-73-777 32 85 oder per Mail an info(at)jarnaakademi.se. Weitere Informationen (in schwedischer Sprache) auf der Homepage der Akademie.

Netzwerk Vitaleurythmie

Gemeinsam können wir Dinge zu erreichen, die wir alleine nie schaffen würden! Ein weitgefächertes Netzwerk Vitaleurythmie aufzubauen, ist uns deshalb ein besonderes Anliegen.

Das Konzept und die Methoden der Vitaleurythmie wollen wir in der Begegnung mit Fachkolleg*innenweitergeben und weiterentwickeln. Unsere Intention dabei ist es, Aspekte der Vitaleurythmie gemeinsam zu erkunden, uns gegenseitig zu unterstützen und zu stärken.

Dabei wollen wir uns gegenseitig Einblick geben in gemachte Erfahrungen sowie uns über Übungen und Methoden austauschen.

Bild von Blume

Kosten und Konditionen

Seminare, Einzel- und Team-Coaching werden nach Aufwand und persönlicher Vereinbarung berechnet. Bitte erfragen Sie bei uns ein Angebot.

Bankverbindung

IBAN DE47 2501 0030 0011 8413 02
BIC PBNKDEFF (Postbank Hannover)

Bei Kursen und Seminaren akzeptieren Sie mit Ihrer Anmeldung unsere Teilnahme-Konditionen:

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Sie werden erst nach Eingang der Kursgebühr verbindlich. Nur dann kann ein Platz für den jeweiligen Kurs garantiert werden.

Sobald die Teilnahmegebühr auf dem Konto eingegangen ist, werden Ihnen der Empfang und Ihre Kursanmeldung bestätigt.

Stornierung

Bei Absagen bis zu zehn Tage vor Kursbeginn, bei denen kein*e Ersatzteilnehmer*in benannt wird, behalten wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30 Euro ein. Bei kurzfristigeren Absagen wird die gesamte Kursgebühr fällig, es sei denn, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

Vitaleurythmie – das Buch

Vitaleurythmie stellt eine wichtige Möglichkeit dar, unter den gegebenen Lebens- und Arbeitsbedingungen gesund zu bleiben. Sie trägt dazu bei, in all der Hektik und Überforderung des Alltags Inseln der Ruhe zu finden. Um Vitalität zurückzugewinnen, Kraft zu schöpfen, Gelassenheit zu tanken und sich neu zu zentrieren. Vitaleurythmie bringt äußerlich und innerlich in Bewegung, indem sie Fühlen, Denken und Handeln aktiviert.

Vitaleurythmie – das sind aufeinander abgestimmte Bewegungen für jeden Tag, die auch bei chronischem Stress und Erschöpfung wirksam sind. Hinzu kommen Gespräche, Erfahrungsaustausch und Input zu Themen wie Stressbewältigung, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Abgrenzung, Meditation und inneren Antreibern wie z. B. „Sei stark!“, „Sei perfekt!“.