Startseite 2019-11-13T13:01:08+00:00

Wir begleiten Entwicklung
Wir lösen Probleme
Wir trainieren Fähigkeiten

Mehr als alles andere wird unsere Zukunft durch die Vitalität und Gesundheit der Menschen beeinflusst werden und von ihr abhängen. Diese Vitalität ist gekennzeichnet durch eine Fülle von Fähigkeiten und Eigenschaften: Freude, Belastbarkeit, Standfestigkeit, Intensität im Empfinden, Gesundheit, Gelassenheit, Flexibilität, Spannkraft, Präsenz … und vieles mehr.

Vital sein bedeutet aber auch, mit Stress adäquat umgehen und sich regenerieren zu können, langfristig leistungsfähig und emotional stabil zu sein, Energie spüren und ausstrahlen zu können. Vitalität zeigt sich auf drei Ebenen: mental, emotional, physisch.

Vitaleurythmie unterstützt Sie darin, Ihre Vitalität zu bewahren und zu steigern. Das bedeutet auch, dass sich Probleme – ob privat oder beruflich – lösen können und ein Raum für Entwicklung entsteht, in dem sich neue Fähigkeiten herausbilden können.

Vitalität – Ressource der Zukunft

Vitaleurythmie stellt eine wichtige Möglichkeit dar, unter den gegebenen Lebens- und Arbeitsbedingungen gesund zu bleiben. Sie hilft mit, bei all dem Druck und den Leistungsanforderungen im Alltag Inseln der Ruhe zu finden, um Vitalität zurückzugewinnen, Kraft zu schöpfen, Gelassenheit zu tanken und sich neu zu zentrieren. Vitaleurythmie erfrischt äußerlich wie innerlich.

Vitaleurythmie – das sind aufeinander abgestimmte, achtsamkeitsbasierte Bewegungen für jeden Tag, die auch bei chronischem Stress und Erschöpfung wirksam sind. Hinzu kommen Gespräche, Erfahrungsaustausch und Input zu Themen wie Stressbewältigung, Körperwahrnehmung, Abgrenzung.

Wir bieten Workshops, Beratung und Einzel-Coachings. Unsere Methoden, Inhalte und Formate sind abgestimmt auf Zielgruppen wie Unternehmen und Organisationen, Arztpraxen und Kliniken, landwirtschaftliche Betriebe, Schulen und Behörden sowie Einzelpersonen. Darüber hinaus bieten wir Vitaleurythmie für Tagungen und Kongresse.

Vitaleurythmie bringt äußerlich und innerlich in Bewegung, sie aktiviert Fühlen, Denken und Handeln.

In diesem Buch zeigen wir auf, wie Vitaleurythmie die Lebenskräfte auf diesen drei Ebenen unterstützt und damit die Gesundheit stärkt. Ein Buch für alle, die sich auch in stressigen Zeiten Kraft und Gelassenheit bewahren wollen.

Bestellen im Aethera im Verlag Urachhaus, Stuttgart.
1. Auflage 2016. 17,90 Euro

cover buch

Um anschaulich zu machen, wie die im Buch beschriebenen Übungen zur Vitaleurythmie ausgeführt werden sollten, haben wir einen Film gedreht. Sie können einzelne Übsequenzen abrufen oder den Film im ganzen anschauen.

Eine einjährige Weiterbildung für Eurythmisten in fünf Blöcken an der Alanus-Hochschule in Alfter. Um die Bezeichnung “Vitaleurythmie” verwenden zu können, ist der erfolgreiche Abschluss dieser Zertifikats-Weiterbildung erforderlich.

Die aktuellen Termine zu Workshops und Seminaren in Hamburg und anderswo.