Zum Zentrieren

Dieser Clip ist Teil eines Films mit Übungen zur Vitaleurythmie, die von Christiane Hagemann und Michael Werner als moderne Anti-Stress-Methode entwickelt wurde.

Diese Vitaleurythmie-Übung ist speziell dazu gedacht, sich gut zu zentrieren. Sie stellt in das Kraftfeld zwischen Oben und Unten, zwischen Leichte und Schwere, Himmel und Erde, Licht und Finsternis. Damit macht sie das körperlich-seelische Zentrum bewusst.

Ausführliche Informationen hierzu finden Sie im Buch „Vitaleurythmie – das Anti-Stress-Programm für den Alltag“, erschienen im Verlag Urachhaus: http://www.urachhaus.de/buecher/97838…